Niedziela w Teatrze walentynkowa | warsztaty i śniadanie dla par
Zapraszamy pary w każdym wieku na warsztat dobrej komunikacji i śniadanie.
O godz. 10:00 rozpocznie się warsztat Jak rozmawiać, żeby się zrozumieć – czyli o języku serca, który w lekkiej i twórczej formie pomoże w komunikacji w związku.
O godz. 12:00 zaprosimy Was drugie śniadanie przygotowane przez kawiarnię Wejściówka. W menu znajdzie się m.in. wytrawny i słodki poczęstunek oraz napoje (kawa, herbata, sok).
Jak rozmawiać, żeby się zrozumieć – czyli o języku serca
Każdy z nas jest inny – mamy różne osobowości, przekonania, doświadczenia – co wpływa zarówno na nasz sposób komunikowania się, jak i odbioru komunikatów. Często nie potrafimy też nazywać wprost tego, o co nam tak naprawdę chodzi – stąd tak wiele nieporozumień w relacjach i przypisywanie sobie złych intencji. Natomiast to, co nas łączy, to uczucia i potrzeby, które wpływają na to, co i w jaki sposób mówimy, jakie działania podejmujemy, a w konsekwencji również na to, jak funkcjonujemy w ważnych dla nas relacjach.
Podczas warsztatu przyjrzymy się temu, co ułatwia, a co utrudnia komunikację z bliską osobą. Poznamy też i popraktykujemy 4 kroki do kontaktu (narzędzie Porozumienia bez przemocy M. Rosenberga), dzięki którym wyrazisz się autentycznie, z szacunkiem dla siebie i drugiej osoby, a w trudnej sytuacji łatwiej znajdziecie rozwiązanie, które zaspokoi potrzeby obu stron.
Prowadząca Aleksandra Frączek – trenerka empatycznej komunikacji, coach równowagi i dobrostanu:
Prowadzę szkolenia, warsztaty oraz sesje indywidualne z obszaru komunikacji, radzenia sobie ze stresem oraz budowania dobrostanu w życiu prywatnym i zawodowym. Pracuję za pomocą połączonych metod: coaching oparty na potrzebach, empatyczna komunikacja wg Porozumienia bez Przemocy (NVC), praktyka obecności i uwalnianie emocji wg Colina Sissona. Od ponad 6 lat wspieram klientów indywidulanych, grupy warsztatowe oraz firmy i instytucje w ww obszarach. Więcej o mnie: www.empath.pl
Taki walentynkowy poranek może być okazać się dobrym prezentem dla bliskiej osoby.
Koszt udziału w śniadaniu i warsztacie: 100 zł od osoby.
Bilety można kupić online lub w kasie i Biurze Obsługi Widzów. Kontakt: tel. 56 622 55 97; 56 622 30 70.
fot. Wojtek Szabelski, „Titanic”, reż. Michał Siegoczyński
